Todos hemos visto a peleadores de MMA, Jiu-jitsu y de otros deportes, sumergirse en agua repleta de hielo. Muchos tenemos una idea vaga de los beneficios de esto llamado Crioterapia.
Aqui en este video tenemos una explicación bastante amplia de lo que es, para que y como hacerlo.
Tal vez ahora si te animes a brincar!
