Pasar guardia es un arte, y entre mejores guarderos deben haber mejores pasadores. No es una casualidad por que los mejores pasadores de guardia como Rodolfo Vieira, Buchecha, Galvao etc.. tienen piernas fuertes. Vamos a ver unos ejercicios específicos por order & progress donde nos muestra 3 ejercicios que puedes hacer desde la comodidad de tu casa o en el tatami de tu academia.
