En nuestro deporte las lesiones son cosas con las que vamos a vivir constantemente. A veces no podremos hacer mucho para prevenirlas, pero si como reaccionar para sanar y volver al tatami lo antes posible.
Tener a un Fisioterapeuta de confianza es muy importante. Técnicas para recuperarse hay muchísimas, lo importante es la honestidad, el conocimiento y el que tu fisioterapeuta busque tu bien sobre todo lo demás.
Te dejamos unos tips muy importantes, para que te puedas dar cuenta si estas en buenas manos.
